Pāria Soul
Patrycja
Zertifizierte Yogalehrerin · Berlin / Potsdam
Yoga · Embodiment · Mindful Movement
Women's Circles & Retreats
Women's Circles & Retreats
„Retreat yourself. Return to soul.“
Zertifizierte Yogalehrerin · Berlin / Potsdam
Pāria Soul schenkt dir Raum. Raum, in dem du einfach sein darfst, ohne Druck, ohne Erwartungen. Nur du. Nur dein Weg.
Pāria Soul ist mehr als ein Name. Es ist eine Einladung. Eine Reise zu dir selbst, zu deinem Körper, deinem Atem, deiner Wahrheit.
🌙 Retreat Yourself. Return to Soul.
Ich bin Patrycja, Gründerin von Pāria Soul und zertifizierte Yogalehrerin. Meine Ausbildung habe ich auf Zypern abgeschlossen, nach Yoga-Alliance-Standard (RYT 200).
Mein Unterrichtsstil ist ruhig und achtsam aufgebaut: fließende Sequenzen aus sanftem Hatha und langsamem Vinyasa Flow, kombiniert mit somatischen Elementen, die Körper und Nervensystem gleichermaßen ansprechen. Mir ist ein sicherer, druckfreier Raum wichtig, besonders am Anfang deiner Yogareise.
Mein Unterricht bewegt sich zwischen zwei Qualitäten, je nachdem, was du gerade brauchst.
Regelmäßige Yogastunden in ausgewählten Studios in Berlin und Potsdam.
Ein Raum für Frauen, um gemeinsam Yoga zu praktizieren, sich zu verbinden und auszutauschen, in Berlin und Potsdam.
Individuelle Yoga-Sessions, auf Anfrage.
Mehrtägige Auszeiten mit Yoga und Selfcare.
In Planung
Wann warst du das letzte Mal wirklich bei dir?
Nicht kurz zwischen zwei Terminen. Nicht erschöpft auf der Couch. Wirklich. Bei. Dir.
Ich frage das, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man so lange funktioniert, dass man vergisst, wie man sich anfühlt.
Und ich frage das, weil ich in Berlin regelmäßig einen Tag für Frauen gestalte, die genau das wieder finden wollen. Einen Tag mit Yoga, Women's Community, Achtsamkeitsübungen, Meditation und echtem Austausch mit Frauen, die genau das kennen, was du kennst.
Keine Performance. Kein Programm, das dich noch mehr fordert. Nur Raum. Verbindung. Und du.
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